Hallo! Ich freue mich, Dich kennenzulernen!

Kennst du das?

• Du fühlst Dich müde und kraftlos?

• Du fühlst dich ständig gestresst.

• Du hast das Gefühl, den ganzen Tag für Andere da zu sein und kommst selbst zu kurz?

• Du hast ein schlechtes Gewissen, wenn Du Dich um Dich selbst kümmerst?

• Die vielen Aufgaben nehmen scheinbar kein Ende?

• Das Gedankenkarussell steht nie still?

• Dich halten Gedanken und Glaubenssätze ab, deine Ziele anzupacken?

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Manchmal kommen Momente, Situationen oder auch Zeiten, in denen man sich völlig gestresst fühlt. Das Leben kann ziemlich turbulent sein:

Da sind die vielen Anforderungen und Aufgaben, beruflich wie privat, Konflikte, Termine, Gedanken, Ideen, Wünsche und Ziele.  

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Manchmal braucht es Unterstützung, um die Perspektive zu wechseln, neue Strategien zu entwickeln und Veränderungen anzupacken. Dafür bin ich an Deiner Seite. 

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In meiner Arbeit gehen wir auf die Themen ein, die Dir Stress verursachen. Wir schauen uns an, was Stress überhaupt ist und was er mit Dir und Deinem Körper macht, bevor wir erkunden, welche Ressourcen Du ganz individuell nutzen kannst, um den negativen Stress zu verringern. Denn ein gesunder Umgang mit Stress ist lernbar.

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Du möchtest mehr Entspannung und Leichtigkeit in Deinem Leben?

Dann lernen wir uns kennen! Ich freue mich auf Dich!